Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат

СОЗДАНИЕ Хороших ЗРИТЕЛЬНЫХ Критерий ТРУДА ДЛЯ ЛИЦ, РАБОТАЮЩИХ С Компом

Исследования, проведенные у нас и за рубежом в последние 40-50 лет, свидетельствуют о том, что здоровье людей, работающих с компом, подвергается риску из-за наличия небезопасных причин.

При работе с компом основная нагрузка приходится на зрение, так как при работе с монитором глаза устают Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат существенно резвее, чем при всех других видах работы. Потому имеет смысл подробнее тормознуть на мед качествах воздействия работы за компом на зрение оператора, также на требованиях к мониторам и свойствах изображения на экран.

Нагрузка на органы зрения у человека, работа которого связана с компьютерами, появляется за Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат счет работы с монитором, на котором отображается маленький текст программ, документов, также за счет мигания монитора. Мигание монитора появляется за счет того, что у обычных мониторов частота горизонтальной развертки обычно не превосходит 50¸60 Гц.

Чтоб уменьшить нагрузку на органы зрения со стороны монитора, нужно использовать мониторы с довольно огромным размером Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат экрана и частотой горизонтальной развертки выше 70 Гц. Все мониторы обязаны иметь гигиенический сертификат, включающий, в том числе оценку зрительных характеристик. Конструкция монитора, его дизайн и совокупа эргономических характеристик должны обеспечивать надежное и комфортабельное считывание отображаемой инфы. Конструкция монитора должна обеспечивать возможность переднего наблюдения экрана методом поворота корпуса в горизонтальной плоскости вокруг Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат вертикальной оси в границах плюс-минус 30 градусов и в вертикальной плоскости вокруг горизонтальной оси в границах плюс-минус 30 градусов с фиксацией в данном положении ½2½.

Основная нагрузка на органы зрения появляется от мигания освещения и от его неравномерности. Мигание освещения появляется у люминесцентных ламп при Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат их неисправной работе. Равномерность освящения находится в зависимости от корректности расположения осветительных приборов и от положения рабочего места оператора. Помещения с ПЭВМ обязаны иметь естественное и искусственное освещение. Естественное освещение должно осуществляться через светопроемы направленные в большей степени на север и северо-восток и обеспечивать коэффициент естественной освещенности не ниже 1,2% в Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат зонах с устойчивым снежным покровом и не ниже 1,5% на остальной местности. Размещение рабочих мест с ПЭВМ в подвальных помещениях не допускается ½2½.

Искусственное освещение в помещениях эксплуатации ПЭВМ должно осуществляться системой общего равномерного освещения. Допускается установка осветительных приборов местного освещения для подсветки документов. Оно не должно создавать бликов Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат на поверхности экрана .

В качестве источников света при искусственном освещении рекомендуется использовать люминесцентные лампы типа ЛБ со светильниками серии ЛПО36 с зеркализованными решетками. При устройстве отражённого освещения в производственных и административно – публичных помещениях допускается применение металлогалогенных ламп мощностью до 250 Вт. Лампы накаливания лучше использовать для местного освещения зоны рабочего Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат документа (клавиатуры, книжки, тетради).

В поле зрения оператора должна отсутствовать ровная и отраженная блескость. Для понижения блескости нужно:

– использовать для общего освещения осветительные приборы с рассеивателями и экранирующими решетками, яркость которых в зоне углов излучения более 50 градусов от вертикали не должно превосходить 200 кд/м2 ;

– использовать для местного Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат освещения осветительные приборы с непросвечивающими отражателями и защитным углом более 40 градусов;

– располагать десктоп так, чтоб оконный просвет находился с боковой стороны (предпочтительней слева). При всем этом экран должен размещаться на поверхности стола справа либо слева от оператора;

– располагать десктоп меж рядами осветительных приборов общего освещения;

– использовать экран, имеющий антибликовое покрытие экрана Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат либо антибликовый фильтр.

Условия наружного освещения нередко оказывают влияние на оценку свойства цветопередачи и других характеристик отображения. Многие производители, такие как Митсубиши и Panasonic, борются с наружными факторами, понижая кривизну экрана, прямо до сотворения совсем плоских экранов. По данным Panasonic, в модели PanaFlat PF70, выпускаемой этой компанией Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат, блики по сопоставлению с обыкновенными ЭЛТ уменьшены на 87%. Имеется также ряд других средств, позволяющих биться с наружным светом, - особые мультислойные покрытия и капюшоны, такие как поставляемые с моделями серии Electron компании LaCie.

Условия работы за монитором обратны тем, которые привычны для наших глаз. В обыкновенной жизни мы воспринимаем в Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат главном отраженный свет (если только не смотрим на солнце, звезды либо искусственные источники освещения), а объекты наблюдения безпрерывно находятся в поле нашего зрения в течение хотя бы нескольких секунд. А вот при работе за монитором мы имеем дело с самосветящимися объектами и дискретным (мерцающим с большой частотой) изображением, что наращивает Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат нагрузку на глаза. Таким макаром, соответствующей особенностью труда за компом является необходимость выполнения четких зрительных работ на светящемся экране в критериях перепада яркостей в поле зрения, наличии мельканий, неустойчивости и нечеткости изображения. Объекты зрительной работы находятся на разном расстоянии от глаз юзера (от 30 до 70 см) и приходится нередко переводить взор в Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат направлениях экран - клавиатура - документация (согласно хронометражным данным от 15 до 50 раз за минуту). Частая переадаптация глаза к разным яркостям и расстояниям является одним из основных негативных причин при работе с мониторами. Неблагоприятным фактором световой среды является несоответствие нормативным значениям уровней освещенности рабочих поверхностей стола, экрана, клавиатуры. Часто Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат на экранах наблюдается зеркальное отражение источников света и окружающих предметов. Все вышеизложенное затрудняет работу и приводит к нарушениям главных функций зрительной системы. Работающие с видеодисплейными терминалами предъявляют жалобы на боль и чувство «песка» в очах, покраснение век, трудности перевода взора с близких на дальние предметы. Отмечается резвое утомление и Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат затуманенность зрения, двоение предметов. Комплекс выявляемых нарушений был охарактеризован спецами как «профессиональная офтальмопатия» либо астенопия - личные зрительные симптомы дискомфорта либо чувственный дискомфорт, являющийся результатом зрительной деятельности. ½3½.

Частота проявления астенопии находится в зависимости от рабочей ситуации, длительности работы за экраном и наличия у юзера нарушений зрения, глазных заболеваний либо Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат наследной склонности к таким. А именно, после заслуги 40-летнего возраста операторы должны часто проходить офтальмологическое обследование ввиду вероятности возникновения пресбиопии - старческой дальнозоркости, содействующей появлению либо усилению зрительного дискомфорта. Что касается риска возникновения миопии—

близорукости, то при соблюдении режима труда и отдыха она, обычно, может появиться либо усилиться только у Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат людей, вначале к ней склонных.

Яркость изображения (имеется в виду яркость светлых частей, т. е. знака для негативного изображения и фона для положительного) нормируется для того, чтоб облегчить приспособление глаз к самосветящимся объектам. Ограничены также (в границах 25%) и колебания яркости. Нормируется Санин 2.2.2.542 - 96 наружняя освещенность экрана (100¸250 лк). Исследования Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат проявили, что при более больших уровнях освещенности экрана зрительная система утомляется резвее и в основном.

До сего времени спорным остается вопрос о том, что лучше для зрения: положительное изображение (светлый экран и черные знаки) либо, напротив, негативное изображение. И для того и для другого варианта можно привести резоны за и против Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат. Гигиенисты считают, но, что если работа с ПЭВМ подразумевает сразу и работу с картонным носителем — тетрадь, книжка (другими словами приходится попеременно глядеть на участки с положительной и негативной полярностью), то лучше и на дисплее монитора иметь черные знаки на светлом фоне, чтоб очам не приходилось всегда перестраиваться Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат. При выборе цветовой палитры предпочтение следует отдавать зелено-голубой части диапазона. Опрос, проведенный в 1997г. посреди студентов Столичной мед академии имени И.М. Сеченова, показал, что 66% юзеров предпочитают для долговременной работы с видеотерминалом положительное изображение, в главном вариант «голубой экран - темные символы» ½4½.

Очень нередко фактором, содействующим резвому утомлению глаз Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат, становится и контраст меж фоном и знаками на дисплее. Понятно, что малая контрастность затрудняет различение знаков, но и очень большая тоже вредит. Потому контраст должен находиться в границах от 3:1 до 1,5:1. При более низких уровнях контрастности у работающих резвее наступали неблагоприятные конфигурации возможности фокусировать изображение и критичной частоты слияния Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат световых мельканий, записывалось больше жалоб на вялость глаз и общую вялость.

Гигиенистами отмечено, что чтение, сначала у деток, существенно затруднено и стремительно приводит к утомлению, если буковкы имеют непривычные вычурные очертания. По этой причине докторы без интереса относятся к повальному увлечению различными шрифтами, в особенности в образовательных программках Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат для малышей. Исследования зрения у школьников исходных классов проявили, что при чтении текста, набранного шрифтом более сложного рисунка, у деток резвее падает скорость чтения, почаще отмечается понижение критичной частоты слияния световых мельканий. СанПиН включает несколько характеристик, определяющих допустимую форму и размеры знака. А именно, нормируется отношение ширины знака к высоте (0,5-1,0, лучше 0,7-0,9), т Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат. е. знаки не должны быть ни очень узенькими, ни очень широкими. Удобочитаемость понижается, если растр изображения виден; повышение матрицы знака (до 7*9) увеличивает удобочитаемость. Лучшая величина символов диктуется как достаточными для идентификации размерами, так и тем, что знаки не должны быть очень большенными, по другому при чтении Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат очень не достаточно символов попадает в поле зрения. Так как яркость, в принципе, изменяется при каждом пробеге сканирующего луча, четкость знаков определяется крутизной конфигурации яркости при скрещении контура знака.

Отражательная способность экрана не должна превосходить 1%. Для понижения количества бликов и облегчения концентрации внимания корпус монитора обязан иметь матовую одноцветную Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат поверхность (серый, бежевый тона) с коэффициентом отражения 0,4¸0,6, без сверкающих деталей и с наименьшим числом органов управления и надписей на лицевой стороне. Антибликовое покрытие уменьшает отражение наружного света от стеклянной поверхности экрана. Различают несколько типов покрытия: к примеру, особая, рассеивающая световой поток, гравировка экрана; более действенное кремниевое покрытие, нередко используемое Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат в стеклянных фильтрах; особенные виды устанавливаемых на кинескоп антибликовых панелей.

Изменение яркости во время 1-го цикла регенерации может восприниматься как мигание. Частота, при которой не наблюдается миганий - частота слияния миганий. Восприятие мигания зависит не только лишь от частоты регенерации, да и от ряда других характеристик, таких как яркость Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат экрана, освещенность помещения, степень осцилляции, контраст, также от использования центрального либо периферического зрения и от персональной чувствительности. Мигание негативно повлияет на зрительный комфорт оператора и может вызвать симптомы зрительного утомления. Так как сетчатка глаза обязана повсевременно перенастраиваться, видимые мигания содействуют появлению адаптационной перегрузки глаз, и, не считая того, изменению аккомодации Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат. ½3½.

Изменение положения знаков на дисплее во времени - недостаток, именуемый дрожанием изображения. Это явление связано с неверными колебаниями магнитного поля, применяемого для отличия электрического луча.

Некие виды люминофора имеют существенное послесвечение, другими словами яркость знаков понижается очень медлительно, и они воспринимаются в протяжении нескольких периодов регенерации после того, как Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат надлежащие пиксели уже больше не облучаются. Такое явление существенно понижает четкость изображения; на мониторах с резвыми люминофорами оно не наблюдается.

Допустимым спектром значений зрительного эргономического параметра именуется спектр, при котором обеспечивается безошибочное считывание инфы, а время реакции человека – оператора превосходит малое, установленное экспериментально для данного типа деятельности, менее чем Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат в полтора раза. СанПиН 2.2.2. 542-96 определены рациональные и допустимые спектры зрительных эргономических характеристик:

1. Яркость знака (яркость экрана) – 35-120;

2. Наружняя освещенность экрана – 100-250 лк;

3. Угловой размер знака – 16-60 угл.мин. Это угол меж линиями, соединяющими последние точки знака по высоте и глаз наблюдаталя.Он рассчитывается по формуле:

,

где h - высота знака (мм);

2l Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат – расстояние от знака до глаза наблюдающего (мм).

Допустим h=3мм, а 2l=2*500мм, тогда по формуле получаем a= 0,17 градусов.

Для рабочих мест, снаряженных видеотерминалами, СанПиН 2.2.2.542 – 96 рекомендуется освещенность 100¸500 люкс, в то время как для обыденных кабинетов рекомендуется освещенность до 1600 люкс. Также, согласно гигиеническим нормам, установленным СанПиН 2.2.2.542 – 96, освещенность на поверхности стола Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат и клавиатуре должна быть более 300 люкс, а вертикальная освещенность экрана - всего 100¸250 люкс. Допускается установка осветительных приборов местного освещения для подсветки документов. Местное освещение не должно создавать бликов на поверхности экрана и наращивать освещённость экрана более 300 люкс. Исследования физиологов и гигиенистов внушительно обосновали, что и полутьма, и Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат очень высочайшая освещенность экрана приводят к резвому зрительному утомлению

Экран видеомонитора должен находится от глаз оператора на рациональном расстоянии 600¸700 мм., но не поближе 500 мм с учётом размеров алфавитно – цифровых символов и знаков. Уровень глаз при вертикальном расположении экрана ПЭВМ должен приходиться на центр либо 2/3 высоты экрана. Линия взгляда должна Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат быть перпендикулярна центру экрана и среднее ее отклонение от перпендикуляра, проходящего через центр экрана в вертикальной плоскости, не должно превосходить плюс-минус 5 градусов (допустимое плюс-минус 10градусов).

Для защиты от прямых солнечных лучей должны предусматриваться солнцезащитные устройства (пленки с металлизированным покрытием, жалюзи с вертикальными ламелями). Операторам и юзерам рекомендуется выдавать Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат такие средства защиты как компьютерные очки, защитные экраны «полная защита», прошедших тесты в аккредитованных лабораториях и имеющих соответственный гигиенический сертификат.

В случаях появления у работающих с ПЭВМ зрительного дискомфорта, невзирая на соблюдение санитарно – гигиенических, эргономических требований, режимов труда и отдыха следует использовать личный подход в ограничении времени работы с ПЭВМ, корректировку Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат продолжительности перерывов для отдыха либо проводить смену деятельности на другую.

Во время работы с целью обеспечения работоспособности и сохранения здоровья следует делать регламентированные перерывы. Во время регламентированных перерывов с целью понижения нервно-эмоциональнного напряжения, утомления зрительного анализатора целенаправлено делать комплексы упражнений для глаз. Упражнения производятся сидя либо Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат стоя, отвернувшись от экрана при ритмичном дыхании, с наибольшей амплитудой движения глаз.

1. Закрыть глаза, очень напрягая мускулы глаз, на счет 1-4, потом раскрыть глаза, расслабив мускулы глаз, поглядеть вдаль на счет 1-6, Повторить 4-5 раз.

2. Поглядеть на переносицу и задержать взгляд на счет 1-4. До вялости глаза не доводить. Потом открыть глаза, поглядеть Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

3. Не поворачивая головы, поглядеть вправо и зафиксировать взор на счет 1-4, потом поглядеть вдаль прямо на счет 1-6. Аналогичным образом проводятся упражнения, но с фиксацией взора на лево, ввысь и вниз. Повторить 3-4 раза.

4. Перенести взор стремительно на искосок: вправо ввысь – влево вниз, позже прямо вдаль на счет 1-6; потом Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат налево-вверх – направо-вниз и поглядеть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

Компьютерные технологии, являясь величавым достижением населения земли, могут иметь отрицательные последствия для здоровья людей. Для понижения вреда здоровью нужно соблюдение установленных гигиенических требований к режимам труда и организации рабочих мест. Гигиенистами и физиологами проведено огромное количество тестов по Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат исследованию работоспособности, выявлению обстоятельств утомления и появления патологических отклонений у работающих за ПЭВМ. Результаты этих тестов применяются при разработке хороших режимов работы. Выбор режима находится в зависимости от таких причин, как продолжительность смены, время суток, вид деятельности, тяжесть и напряженность труда, санитарно-гигиенические условия на рабочем месте. Вообщем Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат, современный человек находится в окружении такового количества вредных воздействий, пусть даже маленькой интенсивности, что его организм, довольно устойчивый к воздействию каждого из их в отдельности, может не выдержать их общего напора. Потому врачи ужесточают требования к максимально допустимым уровням таких причин и подчеркивают значимость исследования трудности всеохватывающего воздействия причин малой Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат интенсивности.

Технический уровень современных мониторов не позволяет стопроцентно исключить существование вредных воздействий. Но это воздействие нужно минимизировать, регламентировав ряд характеристик, зачем в1996 г. были разработаны и выпущены новые санитарные нормы, действующие и доныне. Основная цель их внедрения - облегчить адаптацию к непривычным для человеческого организма факторам, сохранив тем работоспособность и Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат здоровье юзеров ПК.

Для понижения вредных воздействий компьютера нужны технические и аппаратные средства защиты от наружных воздействий. Рекомендуются последующие средства персональной и коллективной работы:

1. Приэкранный защитный фильтр, имеющий сертификат соответствия и гигиеническое заключение, в особенности на мониторы выпуска 1996г. и ранее. Вполне соответствуют номам только последующие фильтры Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат: компании OCLI (США), «3 М Россия», «Эгротех», «Синко». По совокупы всех защитных характаристик сначала советуют российские фильтры «Э3-2 люкс» («Синко») и «ERGON PROFESSIONAL», «ERGON CONTUR» («Эгротех»). Спектральные и эргономические свойства очень сохраняют цветовую палитру на экране, делают необыкновенную мягкоть изображения, понижают утомляемость. Их высочайшая пропускная способность (70%) не просит роста Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат яркости.

2.Спектральные компьютерные очки оптической конторы «Лорнет-М» для улучшения свойства изображения, защиты от лишних энергетических оттоков видимого света и для профилактики «компьютерного зрительного синдрома». Фильтр КОМ рекомендуется при работе в большей степени с цветным текстом либо графикой, а фильтр Ж – с черно-белым текстом, в особенности в помещениях Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат, где много бликов и плохие люминесцентные осветительные приборы. Очки «Лорнет-М» рекомендованы Минздравом РФ.

3.Таблица для неизменного личного контроля остроты зрения, припаса аккомодации, также эффективности мер исцеления и профилактики глазных болезней.

4.Компьютерные программки типа «Relax» для снятия вялости аккомодационных мускул и их тренировки.

Активно работающим целенаправлено использовать и такие новые средства Зрительное восприятия при работе с ЭВМ - реферат профилактики зрения, как очки ЛПО-тренер и офтальмологические тренажеры ДАК и «Снайпер-ультра» (довольно 1-го тренажера на коллектив. Дырчатыми (квазиоптическими) очками нужо воспользоваться осторожно. Их побирают строго персонально.



zvukovoj-patron-signala-bedstviya-p-2.html
zvvminfo-informaciya-po-magazinu.html
zvyozdi-doklad.html